天菜皮拉提斯老师「Erica」紧身瑜珈服完美凸显S型曲线胸前更是「肿成小山」

皮拉提斯(Pilates)近几年大流行,是许多女生维持苗条健美身材的秘密武器,今天要介绍这位「Erica」,就是一位来自南韩超优质天菜皮拉提斯老师,她不仅拥有甜美可人长相,她那葫芦型身材更是无比流线性感,让人看她摆出高难度姿势时,忍不住脑中出现大胆的想法啊!

目前是当地人气皮拉提斯老师的Erica,2014年以前曾经是一位空服员,但因为工作属性关系让她作息常常不正常,连带身体都搞坏,于是毅然决然辞职,开始学习皮拉提斯,并成功闯出事业第二春。

曾两度参加健美大赛、拥有让人称羡好身材的Erica,虽然在外人看来身材已经如此完美,但Erica还是有在持续控制体重,从不吃零食和淀粉类食物,外加中药调养,让她状态始终维持在颠峰,想练出像Erica这样完美曲线的朋友们,除了一定要追踪订阅她的IG,也可以去看看她的YouTube频道呦~

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